Пушено гауда сирене
Без гликемичен индекс5.5/10
Гликемичният индекс не е измерен
2.2 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 5.5/10
- Ниско съдържание на въглехидрати
- Високо съдържание на наситени мазнини
Пушено гауда сирене няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2.2 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 10.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г It is significantly lower in saturated fat and sodium, and provides high protein while being less processed.
Нискомаслено рикота сирене - ГЛ 1 на 100 г It offers a healthier fat profile and is less processed, supporting insulin sensitivity and cardiovascular health.
Алтернатива на сирене от ядки
Видове Гауда сирене
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пушено гауда сирене е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
356
Калории
2.2 g
Въглехидрати
24.9 g
Протеини
27.4 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 356 kcal |
| Въглехидрати | 2.2 g |
| Захари (общо) | 0.6 g |
| Природни | 0.6 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 24.9 g |
| Мазнини | 27.4 g |
| Наситени | 17.6 g |
| Ненаситени | 8.5 g |
| Натрий | 819 mg |
Ниво на обработка
70%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на въглехидрати
- Високо съдържание на протеини
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Високо съдържание на натрий
- Силно преработено
Алергени
Съдържа: мляко
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пушено гауда сирене?
Гликемичният индекс на Пушено гауда сирене все още не е измерен. Съдържа 2.2 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Пушено гауда сирене за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Пушено гауда сирене не е измерен. При 2.2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Пушено гауда сирене в приложението Logi, с вашата порция.
