Пълнено яйце с пикантен сос
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пълнено яйце с пикантен сос има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Пълнено яйце с пикантен сос се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Пълнено яйце с пикантен сос е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на въглехидрати
- ✓ Умерен източник на протеини
- ✓ Нисък гликемичен индекс
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Съдържа добавени захари
- ✗ Умерено съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 155 kcal |
| Въглехидрати | 2g |
| Захари (общо) | 1.2g |
| Природни | 0.7g |
| Добавени | 0.5g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 10.5g |
| Мазнини | 12g |
| Наситени | 3.2g |
| Ненаситени | 7.5g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пълнено яйце с пикантен сос?
Пълнено яйце с пикантен сос има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пълнено яйце с пикантен сос за хора с инсулинова резистентност?
Пълнено яйце с пикантен сос има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пълнено яйце с пикантен сос влияе на кръвната захар?
Пълнено яйце с пикантен сос има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →