Пълнено яйце с пикантен сос

Пълнено яйце с пикантен сос

Без гликемичен индекс6/10

Гликемичният индекс не е измерен

2 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 6/10
  • Ниско съдържание на въглехидрати
  • Високо съдържание на наситени мазнини

Пълнено яйце с пикантен сос няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.

Актуализирано 3.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Пълнено яйце с пикантен сос е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра
Logi app, food index screen

Хранителна стойност (на 100g)

155
Калории
2 g
Въглехидрати
10.5 g
Протеини
12 g
Мазнини
на 100g
Калории155 kcal
Въглехидрати2 g
Захари (общо)1.2 g
Природни0.7 g
Добавени0.5 g
Фибри0 g
Разтворими0 g
Неразтворими0 g
Протеини10.5 g
Мазнини12 g
Наситени3.2 g
Ненаситени7.5 g
Натрий350 mg

Ниво на обработка

65%
Силно обработен
Защо тази оценка?
  • Ниско съдържание на въглехидрати
  • Умерен източник на протеини
  • Нисък гликемичен индекс
  • Високо съдържание на наситени мазнини
  • Съдържа добавени захари
  • Умерено съдържание на натрий

Алергени

Съдържа: яйца

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Пълнено яйце с пикантен сос?

Гликемичният индекс на Пълнено яйце с пикантен сос все още не е измерен. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.

Подходящ ли е Пълнено яйце с пикантен сос за хора с инсулинова резистентност?

Гликемичният индекс на Пълнено яйце с пикантен сос не е измерен. При 2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.

Вижте Пълнено яйце с пикантен сос в приложението Logi, с вашата порция.

Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.