Ементалско сирене
Без гликемичен индекс6/10
Гликемичният индекс не е измерен
1.6 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 6/10
- Много ниско съдържание на въглехидрати
- Високо съдържание на наситени мазнини
Ементалско сирене няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 1.6 г въглехидрати на 100 г.
Прегледано на 6.08.2026 г. · Източници: USDA FoodData Central №746767 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Ементалско сирене
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Ементалско сирене е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 slice (approx. 1 oz) | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 чаша | 113 g |
Хранителна стойност (на 100g)
380
Калории
1.6 g
Въглехидрати
28 g
Протеини
29 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 380 kcal |
| Въглехидрати | 1.6 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 28 g |
| Мазнини | 29 g |
| Наситени | 18 g |
| Ненаситени | 11 g |
| Натрий | 180 mg |
Ниво на обработка
65%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Много ниско съдържание на въглехидрати
- Източник на висококачествен протеин
- Минимално обработен
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Висока калорийна плътност
- Нисък профил на микроелементи
Алергени
Съдържа: мляко
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Ементалско сирене?
Гликемичният индекс на Ементалско сирене все още не е измерен. Съдържа 1.6 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Ементалско сирене за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Ементалско сирене не е измерен. При 1.6 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Ементалско сирене в приложението Logi, с вашата порция.
