أطعمة خالية من سمسم
9,074 طعام
الأطعمة التي لا تحتوي على السمسم: لا طحينة، زيت سمسم أو بذور سمسم. السمسم مكون مخفي شائع في الخبز، الحمص والتتبيلات. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
شريحة لحم تي بون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
شريحة لحم جامبون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
شريحة لحم خنزير بدون عظم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
شريحة لحم خنزير بدون عظم خالية من الدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 شريحة لحم خنزير مشوية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 شريحة لحم ديك رومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
شريحة لحم ريب آي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
شريحة لحم سيرانو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 شريحة لحم فلات آيرون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 شريحة لحم مطهوة بالبخار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
شريحة لحم مفروم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
شريحة لحم نيويورك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
شريحة لحم واغيو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
شمبانيا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
شمع الكرنوبا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 شمع النحل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 شوتشو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
شيري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 شيري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 شيش طاووق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 شيش طاووق لحم خنزير مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 شيش طاووق مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
صبغة الكاروتين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
صدر البط لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
صدر الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
صدر الديك الرومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 صدر الديك الرومي المدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 صدر العجل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 صدر بط مجفف لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 صدر بط مقلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 صدر دجاج بارد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 صدر دجاج مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صدر دجاج مسلوق منزوع الجلد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
صدر دجاج مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
صدر دجاج مشوي بدون جلد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
صدر دجاج مشوي قليل الدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
صدر دجاج مشوي مع شرائح أفوكادو طازجة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 صدر دجاج مطبوخ مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صدر دجاج مطهو ممزوج بلبن يوناني طبيعي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
صدر دجاج معالج بشكل بسيط بالأعشاب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
صدر دجاج معلب عضوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
صدر دجاج مفروم مطهو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
صدر دجاج مقرمش لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 صدر دجاج ملفوف باللحم المقدد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
صدر ديك رومي خالي من النترات والنتريت وقليل الصوديوم والدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صدر ديك رومي مشوي طازج مقطع شرائح لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 صدر ديك رومي مطهو مع فطر وأعشاب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
صدر ديك رومي مقطع ممزوج بأفوكادو مهروس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7.5/10 
صدر ديك رومي نيء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
صدر لحم بقري مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
صفار البيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 صفار البيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 صفار البيض المملح لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة ألفريدو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة أو جو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صلصة البيستو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة الجبن الأزرق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة الجبن بالريحان والليمون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4.5/10 
صلصة الخل البسيطة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 صلصة الخل بالأعشاب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 صلصة الخل بالطرخون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
صلصة الخل وزيت الزيتون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
صلصة الذرة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة الرانش بالكريمة الحامضة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 صلصة الروبيان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 صلصة الزبدة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة الساموراي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة السلطة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة السمك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة الكريمة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 صلصة الكريمة الحامضة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة الكريمة المخفوقة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة الكريمة بالخردل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 صلصة الكريمة باللحم المقدد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة الليمون والكابر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 صلصة النبيذ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 صلصة بارميزان فينيجريت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة باها لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
صلصة بذور الكتان مع الزنجبيل والخل والأعشاب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
صلصة بوفالو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة بيستو كريمية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
صلصة تشيميشوري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
صلصة تقليل النبيذ الأحمر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
صلصة رانش بالهالبينو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة رانش شيبوتلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة زاكس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2.5/10 صلصة زبدة بذور عباد الشمس بالخل والفلفل الحار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 صلصة زيت الأفوكادو وخل البلسميك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 صلصة زيت الزيتون البكر الممتاز مع الأعشاب الطازجة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
صلصة زيت الزيتون والخل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة زيت الزيتون والخل والخردل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
صلصة سيزر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة عصير الليمون وزيت الزيتون البكر الممتاز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
صلصة فينيغريت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة كاربونارا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 صلصة كريمة البارميزان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة كريمية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 صلصة لحم الخنزير المقدد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2.5/10 
صلصة هولنديز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة وردية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2.5/10 
