Övrigt
1 709 livsmedel
Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
Ekologiskt vaniljpulver Inget glykemiskt index — 7/10 
Elektrolyttillskott Inget glykemiskt index — 6/10 
Elementärt järn Inget glykemiskt index — 1/10 
Elementärt magnesium Inget glykemiskt index — 5/10 emulgeringsmedel Inget glykemiskt index — 4/10 
Emulgeringsmedel Inget glykemiskt index — 2/10 
Emulgeringsmedel E471 Inget glykemiskt index — 2/10 
Enkel olivolja och vinägrett Inget glykemiskt index — 4/10 
Enkel vinägrett (olivolja, citronsaft, örter) Inget glykemiskt index — 8/10 
Enzym Inget glykemiskt index — 7/10 Enzymer (amylas, askorbinsyra) Inget glykemiskt index — 3/10 Enzymer (råg) Inget glykemiskt index — 3/10 
Enzymkomplex Inget glykemiskt index — 3/10 
Epsomsalt Inget glykemiskt index — 1/10 essentiella aminosyror i pulverform Inget glykemiskt index — 6/10 Eteriska oljor (naturliga, livsmedelskvalitet) Inget glykemiskt index — 2/10 
eukalyptusolja Inget glykemiskt index — 2/10 
Everything bagel-krydda Inget glykemiskt index — 6/10 Extra jungfruolivolja med naturlig citronessens och torkade örter Inget glykemiskt index — 7/10 Extra jungfruolivoljesås med färska örter Inget glykemiskt index — 8/10 Extra virgin olivolja med chili och vitlök Inget glykemiskt index — 6/10 
Färgämne Inget glykemiskt index — 5/10 
Färgämnen Inget glykemiskt index — 1/10 
Färgämnen Inget glykemiskt index — 3/10 
Färsk snö Inget glykemiskt index — 2/10 
fermentationsbakterier Inget glykemiskt index — 8/10 Fettblandning Inget glykemiskt index — 2/10 
Fetter Inget glykemiskt index — 5/10 
Fetter och oljor Inget glykemiskt index — 3/10 
fisksås Inget glykemiskt index — 4/10 Fisksås med låg salthalt Inget glykemiskt index — 4/10 
Fleromättat fett Inget glykemiskt index — 6/10 
Flora växtbaserat smör Inget glykemiskt index — 3/10 
flytande kokosolja Inget glykemiskt index — 3/10 
flytande rök Inget glykemiskt index — 3/10 
folat Inget glykemiskt index — 8/10 
folsyra Inget glykemiskt index — 7/10 
Fosforsyra Inget glykemiskt index — 2/10 Frukt- och blomaromer Inget glykemiskt index — 1/10 Fruktkärnmjöl Inget glykemiskt index — 7/10 fyllt ägg Inget glykemiskt index — 5/10 
gåsfett Inget glykemiskt index — 3/10 Gasificante (E500ii) Inget glykemiskt index — 2/10 
gelatinkapsel Inget glykemiskt index — 3/10 
gelatinpulver Inget glykemiskt index — 7/10 geleringsmedel Inget glykemiskt index — 7/10 
gellangummi Inget glykemiskt index — 6/10 
Genuapesto Inget glykemiskt index — 7/10 
Glycerolester av harts Inget glykemiskt index — 1/10 
Grillsmak (från solrosolja) Inget glykemiskt index — 1/10 
Grön kardemumma Inget glykemiskt index — 9/10 
grönsaksbuljong Inget glykemiskt index — 2/10 
Grönt färgämne Inget glykemiskt index — 4/10 
Guarkärnmjöl Inget glykemiskt index — 6/10 
Gudindans dressing Inget glykemiskt index — 4/10 
gul senap med reducerat natriuminnehåll Inget glykemiskt index — 6/10 
Gummi arabicum Inget glykemiskt index — 9/10 
Gurkmeja och svartpeppar blandning Inget glykemiskt index — 9/10 Gurkmejaextrakt med svartpepparextrakt Inget glykemiskt index — 5/10 
gurkmejaolja-extrakt Inget glykemiskt index — 4/10 
hamp extrakt Inget glykemiskt index — 2/10 Hampaoljepatron Inget glykemiskt index — 2/10 
Hårdkokt ägg med majonnäs Inget glykemiskt index — 7/10 
Härdningsmedel Inget glykemiskt index — 1/10 
hela vaniljstänger (skrapade) Inget glykemiskt index — 8/10 
Hemmagjord låg-natrium jäsningsblandning (kräm av tartar och minimal bakpulver) Inget glykemiskt index — 7/10 
Högkvalitativ margarin utan transfetter Inget glykemiskt index — 4/10 
Hollandaise-sås Inget glykemiskt index — 4/10 hönsägg Inget glykemiskt index — 8/10 
hot pot-buljong Inget glykemiskt index — 6/10 
humleextrakt Inget glykemiskt index — 7.5/10 
Hydrogenerat flott Inget glykemiskt index — 1/10 Hydrolyserat kollagen Inget glykemiskt index — 6/10 
Hydroxypropylmetylcellulosa Inget glykemiskt index — 6/10 
Icke-hydrogenerad växtmargarin Inget glykemiskt index — 3/10 Impossible meat Inget glykemiskt index — 4/10 Ingefärsarom Inget glykemiskt index — 1/10 Ingrediens 1 Inget glykemiskt index — 5/10 Inkapslad citronsyra Inget glykemiskt index — 1/10 
Inkapslad mjölksyra Inget glykemiskt index — 7.5/10 
inlagda ägg Inget glykemiskt index — 5.5/10 
inläggningssalt Inget glykemiskt index — 2/10 
Inositol Inget glykemiskt index — 8.5/10 
is Inget glykemiskt index — 6/10 
Isopure Clear proteinpulver blandade bär Inget glykemiskt index — 5/10 
Jalapeño ranchdressing Inget glykemiskt index — 3/10 
Järn Inget glykemiskt index — 5/10 
Järn (ferriskt ortofosfat) Inget glykemiskt index — 2/10 
Jäsmedel Inget glykemiskt index — 2/10 
Jästextrakt Inget glykemiskt index — 4/10 
Jod Inget glykemiskt index — 7/10 
Jordgubbsextrakt (alkohol- eller glycerinbaserat) Inget glykemiskt index — 3/10 
jordnötsolja Inget glykemiskt index — 5/10 Just Egg Inget glykemiskt index — 4/10 
Kaffearom Inget glykemiskt index — 4/10 
Kakaosmör Inget glykemiskt index — 5/10 
Kala namak Inget glykemiskt index — 2/10 
Kalcium Inget glykemiskt index — 6/10 Kalcium (tillsatt) Inget glykemiskt index — 5/10 
kalciumcitrat Inget glykemiskt index — 3/10 
