Hollandaise-sås
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Hollandaise-sås har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Hollandaise-sås bland de lägsta i glykemiskt index.
Hollandaise-sås är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ Gute Fettquelle
- ✓ Niedrig in Kohlenhydraten
- ✓ Enthält etwas Protein
- ✗ High in saturated fat
- ✗ High calorie content
- ✗ High sodium content
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 430 kcal |
| Kolhydrater | 2.5g |
| Socker (totalt) | 1.5g |
| Naturligt | 1.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 4.5g |
| Fett | 45g |
| Mättat | 27g |
| Omättat | 16g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Hollandaise-sås?
Hollandaise-sås har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Hollandaise-sås bra för personer med insulinresistens?
Hollandaise-sås har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Hollandaise-sås blodsockret?
Hollandaise-sås har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →