hot pot-buljong
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
- lågt kaloriinnehåll
- högt natriuminnehåll
hot pot-buljong har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 6 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av buljong
- inget GI
buljong - GI 15 · GL 1 per 100 g low sodiumherb spice
Ört- och kryddbuljong utan salt - GI 10 · GL 1 per 100 g parsleycelery
persilja och selleribuljong - inget GI mixed meatchicken pork duck
Blandat kött (kyckling, fläsk, anka) - inget GI roasted
Buljong på rostat nötkött - Köttbuljonginget GI meat
- Mala-soppbasinget GI mala
- +2 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
hot pot-buljong är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 10 kcal |
| Kolhydrater | 0.5 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.3 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- lågt kaloriinnehåll
- lågt fettinnehåll
- högt natriuminnehåll
- lågt fiber- och mikronäringstäthet
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för hot pot-buljong?
hot pot-buljong har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).
Är hot pot-buljong bra för personer med insulinresistens?
hot pot-buljong innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Vilken form av buljong har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av buljong i denna databas har Ört- och kryddbuljong utan salt lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se hot pot-buljong i Logi-appen, med din portion.
