hela vaniljstänger (skrapade)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
hela vaniljstänger (skrapade) har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas hela vaniljstänger (skrapade) bland de lägsta i glykemiskt index.
hela vaniljstänger (skrapade) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 5/10
Varför detta betyg?
- ✓ högt fiberinnehåll
- ✓ mycket låg fetthalt
- ✓ innehåller viss vattenhalt
- ✗ måttligt sockerinnehåll
- ✗ mycket låg proteinhalt
- ✗ okänt bearbetningsnivå
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 288 kcal |
| Kolhydrater | 13.4g |
| Socker (totalt) | 12.7g |
| Naturligt | 12.7g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 6.8g |
| Löslig | 2.04g |
| Olöslig | 4.76g |
| Protein | 0.1g |
| Fett | 0.1g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0.1g |
| Natrium | 9mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för hela vaniljstänger (skrapade)?
hela vaniljstänger (skrapade) har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är hela vaniljstänger (skrapade) bra för personer med insulinresistens?
hela vaniljstänger (skrapade) har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar hela vaniljstänger (skrapade) blodsockret?
hela vaniljstänger (skrapade) har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →