inlagda ägg
Inget glykemiskt index5.5/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
1.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5.5/10
- lågt kolhydratinnehåll
- högt natriuminnehåll
inlagda ägg har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 29 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av ägg
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
inlagda ägg är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
140
Kalorier
1.5 g
Kolhydrater
12 g
Protein
9.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kolhydrater | 1.5 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 9.5 g |
| Mättat | 3.1 g |
| Omättat | 6.4 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- lågt kolhydratinnehåll
- högt proteininnehåll
- högt natriuminnehåll
- ingen kostfiber
Allergener
Innehåller: ägg
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för inlagda ägg?
Det glykemiska indexet för inlagda ägg har ännu inte uppmätts. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Är inlagda ägg bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för inlagda ägg är inte uppmätt. Med 1.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se inlagda ägg i Logi-appen, med din portion.
