Övrigt
1 709 livsmedel
Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
Kryddnejlika Inget glykemiskt index — 8/10 
Kryddning (aminosyror, etc.) Inget glykemiskt index — 2/10 Kryddor (chili, salt) Inget glykemiskt index — 6/10 Kujawski-olja med rosmarin Inget glykemiskt index — 5/10 Kultiverat selleriextrakt Inget glykemiskt index — 3/10 
kumminfrön Inget glykemiskt index — 9/10 
kumminfrön Inget glykemiskt index — 8/10 
kycklingägg Inget glykemiskt index — 9/10 
kycklingbuljong Inget glykemiskt index — 6/10 L-glutamin Inget glykemiskt index — 8/10 
L-karnitin Inget glykemiskt index — 5/10 L. casei-kulturer Inget glykemiskt index — 6/10 
lagerblad Inget glykemiskt index — 9/10 
lågsalt bakpulver (med kalium) Inget glykemiskt index — 4/10 
lågsalt jäsmedel Inget glykemiskt index — 4/10 
lake Inget glykemiskt index — 3/10 
laktasenzym Inget glykemiskt index — 6/10 
lätt äggmajonnäs Inget glykemiskt index — 5/10 lätt kokosmjölk Inget glykemiskt index — 6/10 
lätt smörgåsfett Inget glykemiskt index — 3/10 
lättmajonnäs Inget glykemiskt index — 3/10 
lecitin Inget glykemiskt index — 6/10 
Leucin Inget glykemiskt index — 8/10 Levotyroxin Inget glykemiskt index — 1/10 
Limeolja Inget glykemiskt index — 3/10 
lindblommor Inget glykemiskt index — 8.5/10 
linfröolja Inget glykemiskt index — 8/10 
linfröolja vinägrett med ingefära, vinäger och örter Inget glykemiskt index — 7/10 
Liquid aminos Inget glykemiskt index — 3/10 
Livsmedelsfärg Inget glykemiskt index — 2/10 
livsmedelsfärg (lila) Inget glykemiskt index — 4/10 
Livsmedelsfärgämnen Inget glykemiskt index — 2/10 Livsmedelsgodkänd eterisk olja Inget glykemiskt index — 3/10 Livsmedelssyror (äppelsyra E296, citronsyra E330) Inget glykemiskt index — 2/10 
löpe Inget glykemiskt index — 8/10 Löpe Inget glykemiskt index — 8/10 löpeersättning Inget glykemiskt index — 3/10 
Luft (bubblor) Inget glykemiskt index — 3/10 Lustgas Inget glykemiskt index — 1/10 
lut Inget glykemiskt index — 2/10 Lut Inget glykemiskt index — 1/10 
lutlösning Inget glykemiskt index — 1/10 
lycopen Inget glykemiskt index — 10/10 Maggi-krydda Inget glykemiskt index — 2/10 
Magnesiumbisglycinat Inget glykemiskt index — 7/10 
magnesiumcitrat Inget glykemiskt index — 8/10 magnesiumglycinat Inget glykemiskt index — 7/10 magnesiumkapsel Inget glykemiskt index — 6/10 
magnesiumkarbonat Inget glykemiskt index — 6/10 magnesiummalat Inget glykemiskt index — 6/10 Magnesiumpulver Inget glykemiskt index — 8/10 
magnesiumsalter av fettsyror Inget glykemiskt index — 2/10 Magnesiumstearat Inget glykemiskt index — 1/10 
Magnesiumsulfat Inget glykemiskt index — 8/10 Magnesiumtaurat Inget glykemiskt index — 7/10 
Magnesiumtillskott Inget glykemiskt index — 7/10 Majonnäs 24% Inget glykemiskt index — 2/10 Majonnäs med extra jungfruolivolja Inget glykemiskt index — 5/10 
Majsdressing Inget glykemiskt index — 3/10 
majsolja Inget glykemiskt index — 2/10 Makrogolpulver Inget glykemiskt index — 1/10 Mala-soppbas Inget glykemiskt index — 3/10 Malasås Inget glykemiskt index — 2/10 
Malda kanel- och muskotblandning (pumpakryddstil) Inget glykemiskt index — 9/10 
malda torkade kryddnejlikor Inget glykemiskt index — 8/10 Maldonsalt Inget glykemiskt index — 4/10 Malen peppar Inget glykemiskt index — 8/10 
malen vanilj Inget glykemiskt index — 7/10 Malet fläskkött Inget glykemiskt index — 4/10 Mandel- och kokosgräddblandning Inget glykemiskt index — 5/10 
mangan citrat Inget glykemiskt index — 7/10 Mango-majonnässås med harissa Inget glykemiskt index — 2.5/10 Mangosmak Inget glykemiskt index — 3/10 
margarin Inget glykemiskt index — 3/10 
Margarin Inget glykemiskt index — 3/10 
Marmite Inget glykemiskt index — 4/10 
Mastix Inget glykemiskt index — 9/10 
matlagningsspray Inget glykemiskt index — 6/10 
matolja Inget glykemiskt index — 5/10 
Matsmältningsenzymblandning Inget glykemiskt index — 8.5/10 
Mättat Fett Inget glykemiskt index — 1/10 
MCT-olja Inget glykemiskt index — 4/10 Mellanstora ägg Inget glykemiskt index — 8/10 
Mentol Inget glykemiskt index — 2/10 
Mikroflora-blandning Inget glykemiskt index — 9/10 
Mineralblandning Inget glykemiskt index — 3/10 Mineraler (magnesium, kalium) Inget glykemiskt index — 10/10 
Mineralt svart salt Inget glykemiskt index — 4/10 
Miracle Whip Inget glykemiskt index — 2/10 
miso-smörsås Inget glykemiskt index — 3/10 
Mjölkfritt smör Inget glykemiskt index — 2/10 
Mjölksyra Inget glykemiskt index — 9/10 
mjölksyrabakteriekulturer Inget glykemiskt index — 9/10 
Mono- och diglycerider Inget glykemiskt index — 2/10 Monoglycerider Inget glykemiskt index — 1/10 
monokalciumfosfat Inget glykemiskt index — 2/10 
Mononatriumglutamat Inget glykemiskt index — 2/10 Mrs. Dash kryddblandning Inget glykemiskt index — 8/10 
Multivitamin- och mineraltillskott Inget glykemiskt index — 6/10 
Multivitamin-tillskott Inget glykemiskt index — 4/10 
