Kryddor (chili, salt)
Inget glykemiskt index6/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
30 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- Högt fiberinnehåll
- Extremt högt natriuminnehåll
Kryddor (chili, salt) har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 30 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kryddor (chili, salt) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
120
Kalorier
30 g
Kolhydrater
3 g
Protein
2 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kolhydrater | 30 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 10 g |
| Löslig | 3 g |
| Olöslig | 7 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 2 g |
| Mättat | 0.3 g |
| Omättat | 1.7 g |
| Natrium | 35000 mg |
Bearbetningsgrad
25%
Minimal
Varför detta betyg?
- Högt fiberinnehåll
- Inget tillsatt socker
- Extremt högt natriuminnehåll
- Risk för högt blodtryck och vätskeansamling
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kryddor (chili, salt)?
Det glykemiska indexet för Kryddor (chili, salt) har ännu inte uppmätts. Innehåller 30 g kolhydrater per 100 g.
Är Kryddor (chili, salt) bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Kryddor (chili, salt) är inte uppmätt. Med 30 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Kryddor (chili, salt) i Logi-appen, med din portion.
