Övrigt

1 709 livsmedel

Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.

Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.

Myntessens 7/10 Myo-inositol 7/10 Natamycin 2/10 Natrium 2/10 Natriumbensoat 2/10 natriumcitrat 4/10 Natriumdiacetat 2/10 Natriumhexametafosfat 1/10 Natriumhyaluronat 2/10 Natriumhydroxid 1/10 Natriumkarbonat 3/10 Natriumklorid 4/10 Natriumlaktat 2/10 natriumnitrit 1/10 natriumpolyfosfater 1/10 Natriumpropionat 1/10 Natriumsulfit 2/10 Natriumsyra pyrofosfat 1/10 Natriumvätesulfat 1/10 Naturlig & artificiell smakblandning 2/10 Naturlig kokosarom 6/10 Naturlig limearom 7/10 naturlig livsmedelsfärg 4/10 Naturlig mandelarom 2/10 Naturlig mangoeterisk olja 2/10 naturlig röksmak 1/10 Naturliga färgämnen (från svarta morötter eller fläderbär) 9/10 Naturligt havssalt 4/10 Naturligt vaniljextrakt (minimalt tillsatt socker) 6/10 Neutral olja 4/10 neutral proteinpulver 6/10 Niacin 3/10 Niacinamid 7/10 nitritsalt 1/10 nötköttsbuljongtärningar 2/10 Okänt livsmedel 2/10 Old Bay-krydda 3/10 Oliv 8/10 Olivolja 8/10 olivoljevinaigrette 5/10 olivpâté 7/10 olja 5/10 Olja 3/10 Olje-blandning 3/10 oljedressing 3/10 Omega 3-tillskott 7/10 Omega 3, 6, 9 fettsyra tillskott (tablett) 6/10 Omega-3 berikade ägg 9/10 Omelett med färsk spenat 8/10 omelett med skinka, ost och lök 6/10 oraffinerad kokosolja 4/10 Oraffinerad kokosolja 3/10 Oraffinerat havssalt 2/10 Ört- eller kryddad rå äppelcidervinäger 9/10 Örtånginhalation 10/10 Örthalssprej (salvia/timjan, utan sötningsmedel) 7/10 örtolja 4/10 Örtsalt 6/10 Örtsalt 6/10 Örtvinägrett 4/10 osötad kokosgrädde utspädd med vatten 6/10 palmfett 3/10 palmolja 3/10 Pandanextrakt 6/10 Paprika- och annattoextrakt 4/10 Paprikaextrakt 7/10 Paprikafärgämne 6/10 Parmesanvinägrett 4/10 Pastöriserade ägg 8/10 Pepparbuljong 8/10 pepparkorn 8/10 pepparmyntsolja 3/10 Pepparrotsmajonnäs 4/10 persilja och pumpafrö pesto 8/10 Pesto 6/10 Pesto 5/10 pesto genovese 5/10 Pesto med basilika, extra virgin olivolja och mandlar 7/10 Pestodressing 6/10 Pestomajonnäs 3/10 pestosås 4/10 pho-buljong 7/10 pizzakött med ost 3/10 pomaceolja 3/10 Potatis kryddblandning 5.5/10 Pottaska 5/10 prenatal vitamin 3/10 Probiotiskt kosttillskott 5/10 Propylenglykol 1/10 Proteinblandning 6/10 Proteinföda 8/10 Proteinkoncentrat 8/10 psylliumhusk 9/10 pumpakärnolja 7/10 Pyridoxinhydroklorid 5/10 Raising Cane's sås 2/10 Ramslökspesto 5/10 Ramslökspesto 6.5/10 rapslecitin 4/10 rapsolja 4/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.