Magnesiumtillskott
Inget glykemiskt index7/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
- Ingen glykemisk påverkan
- Isolerad tillskottsform
Magnesiumtillskott har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g De ger magnesium tillsammans med fibrer, hälsosamma fetter och protein, vilket saktar ner matsmältningen och förbättrar insulinkänsligheten.
Hela pumpafrön - GL 1 per 100 g Det är en naturlig källa till magnesium som även ger viktiga fytonäringsämnen och fibrer.
Spenat - GL 3.2 per 100 g Mandel är en biotillgänglig källa till magnesium i kombination med enkelomättade fetter som bidrar till stabila blodsockernivåer.
Mandlar
Former av Elementärt magnesium
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Magnesiumtillskott är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
0
Kalorier
0 g
Kolhydrater
0 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 0 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Bearbetningsgrad
90%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Ingen glykemisk påverkan
- Noll kalorier/socker
- Isolerad tillskottsform
- Saknar naturlig matmatris
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Magnesiumtillskott?
Magnesiumtillskott har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Magnesiumtillskott bra för personer med insulinresistens?
Magnesiumtillskott innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Magnesiumtillskott i Logi-appen, med din portion.
