mangan citrat
Inget glykemiskt index7/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
- Inga kalorier eller kolhydrater
- Minimal näringsvärde
mangan citrat har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 19 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g They provide manganese along with fiber, protein, and beneficial nutrients, supporting blood sugar management.
Hela pumpafrön - GL 1 per 100 g Spinach delivers manganese in a natural, nutrient-dense form that supports insulin sensitivity.
Spenat - GL 11 per 100 g Quinoa offers manganese in a minimally processed form, with slow-digesting carbs and fiber beneficial for insulin resistance.
Kokt quinoa
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
mangan citrat är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
0
Kalorier
0 g
Kolhydrater
0 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 0 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Bearbetningsgrad
85%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Inga kalorier eller kolhydrater
- Ingen glykemisk påverkan
- Inget socker eller fett
- Minimal näringsvärde
- Högt processat/mineraltillskott
- Ingen fiber eller protein
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för mangan citrat?
mangan citrat har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är mangan citrat bra för personer med insulinresistens?
mangan citrat innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se mangan citrat i Logi-appen, med din portion.
