MCT-olja
Inget glykemiskt index4/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
- Ingen kolhydrathalt
- Extremt hög mättad fetthalt
MCT-olja har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 21 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
MCT-olja är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
860
Kalorier
0 g
Kolhydrater
0 g
Protein
100 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 860 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 100 g |
| Mättat | 95 g |
| Omättat | 5 g |
| Natrium | 0 mg |
Bearbetningsgrad
80%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Ingen kolhydrathalt
- Ingen glykemisk påverkan
- Noll natrium
- Extremt hög mättad fetthalt
- Ingen fiber eller protein
- Mycket kaloririk
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med MCT-olja
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för MCT-olja?
MCT-olja har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är MCT-olja bra för personer med insulinresistens?
MCT-olja innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se MCT-olja i Logi-appen, med din portion.
