Malet fläskkött
Inget glykemiskt index4/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
- Högt proteininnehåll
- Högt natriuminnehåll
Malet fläskkött har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 22 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Malet fläskkött är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
220
Kalorier
5 g
Kolhydrater
17 g
Protein
15 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 5 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Löslig | 1.5 g |
| Olöslig | 3.5 g |
| Protein | 17 g |
| Fett | 15 g |
| Mättat | 4 g |
| Omättat | 11 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbetningsgrad
80%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Innehåller kostfiber
- Högt natriuminnehåll
- Hårt bearbetade ingredienser
- Innehåller mättat fett
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Malet fläskkött?
Det glykemiska indexet för Malet fläskkött har ännu inte uppmätts. Innehåller 5 g kolhydrater per 100 g.
Är Malet fläskkött bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Malet fläskkött är inte uppmätt. Med 5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se Malet fläskkött i Logi-appen, med din portion.
