Nudelsoppsbas
Lågt GI
GL 3 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Extremt högt natriuminnehåll
Nudelsoppsbas har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).
Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Nudelsoppsbas är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kolhydrater | 8.5 g |
| Socker (totalt) | 4.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 4 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.08 g |
| Olöslig | 0.12 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 4100 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Låg fetthalt
- Extremt högt natriuminnehåll
- Innehåller tillsatt socker
- Näringsfattig
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Nudelsoppsbas?
Nudelsoppsbas har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Är Nudelsoppsbas bra för personer med insulinresistens?
Nudelsoppsbas har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Nudelsoppsbas blodsockret?
Nudelsoppsbas har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Nudelsoppsbas i Logi-appen, med din portion.
