oliver med ansjovis
Inget glykemiskt index5/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5/10
- Rik på hälsosamma omättade fetter
- Mycket högt natriuminnehåll
oliver med ansjovis har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2.5 g kolhydrater per 100 g.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
oliver med ansjovis är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
180
Kalorier
2.5 g
Kolhydrater
4 g
Protein
17 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 2.5 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Löslig | 0.8 g |
| Olöslig | 1.7 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 17 g |
| Mättat | 3 g |
| Omättat | 14 g |
| Natrium | 2200 mg |
Bearbetningsgrad
75%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Rik på hälsosamma omättade fetter
- Innehåller måttliga mängder protein
- Låg glykemisk påverkan
- Mycket högt natriuminnehåll
- Bearbetat livsmedel
- Lågt fiberinnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för oliver med ansjovis?
Det glykemiska indexet för oliver med ansjovis har ännu inte uppmätts. Innehåller 2.5 g kolhydrater per 100 g.
Är oliver med ansjovis bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för oliver med ansjovis är inte uppmätt. Med 2.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se oliver med ansjovis i Logi-appen, med din portion.
