Löksås
GI 35 · LågtGL 4 / 100 g4/10
Lågt GI
35 GI
GL 4 per 100 g
Logi-poäng 4/10
- Lågt glykemiskt index
- Högt tillsatt sockerinnehåll
Löksås har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).
Uppdaterad 14 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g It provides healthy fats and minerals without the spike in blood sugar caused by added sweeteners.
Tahini citron ört dressing - GL 1 per 100 g It adds a boost of protein, which helps stabilize blood sugar levels compared to sugar-heavy dressings.
Grekisk yoghurt ört dressing (låg fetthalt, hög proteinhalt)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Löksås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
250
Kalorier
12 g
Kolhydrater
1 g
Protein
22 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 12 g |
| Socker (totalt) | 10 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 8 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.4 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 22 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 18 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbetningsgrad
75%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Lågt glykemiskt index
- Innehåller omättade fetter
- Högt tillsatt sockerinnehåll
- Lågt fiberinnehåll
- Högt natriuminnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Löksås?
Löksås har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Är Löksås bra för personer med insulinresistens?
Löksås har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Löksås blodsockret?
Löksås har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se Löksås i Logi-appen, med din portion.
