Živila brez žveplov dioksid in sulfiti

10.865 živil

Živila brez dodanih sulfitov. Sulfiti se uporabljajo za konzerviranje suhega sadja, vina in nekaterih predelanih živil. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

Ocvrt sir halumi — 5.5/10 ocvrt svinjski zrezek — 6/10 ocvrta govedina — 5/10 ocvrta iberijska svinjska ličnica — 3/10 ocvrta kisla smetana — 3/10 ocvrta koktajl klobasa — 3/10 ocvrta piščančja klobasa — 4/10 ocvrta piščančja krilca — 4/10 ocvrta postrv — 8/10 ocvrta raca — 5/10 ocvrta račja jajca — 7/10 ocvrta skuša — 8/10 ocvrta svinjina z baziliko — 6/10 ocvrta teletina — 7/10 ocvrte kozice — 6/10 ocvrte račje prsi — 7/10 ocvrte sardine — 7/10 ocvrte sušene ribe — 4/10 ocvrti čevapčiči — 4/10 ocvrti inčuni — 7/10 ocvrti losos — 7.5/10 Ocvrti papalini — 6/10 ocvrti piščančji kožni drobtinice — 3/10 Ocvrto jajce — 7/10 ocvrto piščančje meso s česnom — 6.5/10 Ocvrto svinjsko meso — 6.5/10 Odojek — 7/10 Odrezek mečarice — 7/10 ogljikov dioksid — 5/10 Ohlajen rooibos čaj z dodatkom smetane za stepanje — 8/10 Ohlajen zeleni čaj s svežim ingverjem — 10/10 ohlajena pečena govedina — 8/10 Ojačevalec okusa brez MSG — 2/10 ojačevalec okusa vode — 2/10 okus črne češnje — 6/10 okus črnega ribeza — 4/10 okus kave — 4/10 Okus manga — 3/10 okus masla — 1/10 okus ruma — 2.5/10 Okus tune — 1/10 Old bay začimba — 3/10 olive z inčuni — 5/10 olivni preliv — 5/10 olivno olje v pršilu — 6/10 olja poprove mete — 3/10 Oljčno olje — 8/10 Olje — 3/10 olje iz tropin — 3/10 olje kameline — 6/10 Olje Kujawski z rožmarinom — 5/10 olje v pršilu — 2/10 olje vitamina D3 — 6/10 olje za cvrtje — 5/10 olje žafranike — 4/10 oljna jetra trske — 6/10 oljna omaka — 3/10 oljni ekstrakt s sečuanskega popra (lahek, več začimb, manj olja) — 4/10 oljno olje pšeničnih kalčkov — 3/10 Omaka — 5/10 omaka au jus — 6/10 Omaka iz masla iz sončničnih semen, čilija in kisa — 6/10 omaka iz stepene smetane — 3/10 omaka s smetano in šunko — 3/10 Omake limone in kapre — 5/10 Omega 3 dodatek — 7/10 Omega 3, 6, 9 maščobne kisline (tablete) — 6/10 omleta iz beljakov — 8/10 omleta s klobaso — 4/10 Omleta s pašnimi jajci, kozjim sirom in svežimi zelišči — 8/10 omleta s šunko — 6.5/10 omleta s šunko, sirom in čebulo — 6/10 Omleta s svežo špinačo — 8/10 Omleta z mlekom — 7.5/10 omleta z nadevom — 6/10 Oolong čaj — 9/10 opečen sir — 3.5/10 opečeni halloumi sir — 5/10 orada — 9/10 orada — 9.5/10 Orada — 9/10 oreh-bazilikin pesto (manj soli, oljčno olje) — 7/10 orehovo olje — 7/10 oreščkov maslo — 8/10 Oreščkova sol — 6/10 Organska prepeličja jajca — 8/10 Organski vanilijev prah — 7/10 Orjaška gof — 8/10 Oscypek sir — 5/10 oslič — 8/10 Osnova za aromo — 1/10 Ossobuco — 6/10 Ouzo — 1/10 Ovčji sir — 6/10 Ovsena vlakna — 9/10 pacifiška saury — 8.5/10 Pacifiške sardine — 8.5/10 paket brezkaloričnega sladila — 6/10 palamida — 8.8/10 palčka iz mozzarelle z nizko vsebnostjo maščob — 7/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.