Živila brez zelena

10.829 živil

Živila brez zelene ali gomolja zelene, vključno s soljo in semeni zelene. Zelena je pogosta v juhah, osnovah in začimbnih mešanicah. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

file jesetra — 9/10 File kovača — 8.5/10 file lista — 9/10 file mahi mahi — 9/10 file morskega petelina — 9/10 File nilskega ostriža — 9/10 File oceanske ostriža — 9/10 File orade — 9/10 file osliča — 8/10 file osliča brez soli — 9/10 file osliča na pari — 8/10 File ostriža — 9/10 file pečene zlatovčice — 9/10 file pikeja — 9/10 file plošče — 9/10 file ploskog glave ribe — 9.5/10 File polenovke v mandljevi skorjici, pečen v pečici — 8.5/10 file pollocka — 9/10 file rdeče ribe — 9/10 File romba — 9/10 file rumenega krokerja — 9/10 file saithe — 9/10 file ščuke — 9/10 File skuše — 8/10 file sleda — 6/10 File soma — 7/10 file steak — 7.5/10 file tilapije — 8/10 file trske — 9/10 file zobatca — 9/10 Fileti frigate tune v oljčnem olju — 7.5/10 Filtrirana voda z namočenimi svežimi zelišči in aromati — 10/10 Fino mlete dehidrirane cele kozice — 6/10 flank steak — 6/10 Flatiron zrezek — 8/10 Flora rastlinsko maslo — 3/10 Folna kislina — 7/10 Folna kislina — 8/10 Fontina sir — 6/10 fosforjeva kislina — 2/10 Fuet — 3/10 Fuet — 3/10 gammon joint — 4/10 gamon zrezek — 5/10 Gasificante (E500ii) — 2/10 Gaspéjski kreton — 4/10 Gatorade Sugar Free Powerade — 2/10 gavun — 9/10 Gazirana voda — 10/10 gazirana voda s svežim limoninim sokom (brez dodanega sladkorja) — 9/10 Gazirana voda s svežo meto in kumarami — 10/10 gazirana voda z limono — 10/10 gellan guma — 6/10 Genoa salama — 2/10 Genovski pesto — 7/10 Ghee — 4/10 gin — 2/10 Giros (svinjina) — 5/10 glicerolni estri smole — 1/10 glogov čaj — 9/10 Gluten — 6/10 goba česen laktonaza — 4/10 Goddess preliv — 4/10 Golobje meso — 9/10 gorčični kremni omaka — 4/10 gorčično olje — 5/10 gorgonzola sir — 4.5/10 gornji del govejega mesa — 8/10 gorska klobasa — 3/10 Gorski sir — 6/10 gosičje meso — 5/10 gosja klobasa — 4/10 gosja mast — 3/10 gosja srca — 6.5/10 Gouda — 5/10 gouda brez laktoze — 5/10 Gouda sir — 6/10 goveđa krača — 8/10 goveđa pečenka — 8/10 Govedina s mlado čebulo — 8/10 goveja jetra — 8/10 goveja jetra — 8.5/10 goveja juha — 6/10 goveja juha — 7/10 Goveja juha iz govejih kosti z nizko vsebnostjo natrija — 8/10 goveja kita — 7/10 goveja klobasa črevo — 6/10 Goveja kostna juha — 8/10 Goveja kostna juha — 9/10 Goveja ličnica — 8/10 goveja panceta — 3/10 goveja pečenka — 6/10 goveja pljučna pečenka — 8/10 Goveja polpetka — 8/10 goveja prsa — 7/10 goveja rolada — 7/10 goveja salama — 3/10 Goveja shawarma — 6/10 goveja šunka — 5/10 Goveje meso — 7/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.