Genovski pesto
Brez glikemičnega indeksa7/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
6 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 7/10
- Bogato z nenasičenimi maščobami, ki so zdrave za srce
- Visoka vsebnost natrija
Genovski pesto še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 6 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Znatno zmanjša vsebnost nasičenih maščob in natrija, hkrati pa ohranja koristne nenasičene maščobe iz oljčnega olja in oreščkov.
pesto brez sira - GL 1 na 100 g V primerjavi s tradicionalnim bazilikinim pestom znatno poveča vnos vlaknin in mikrohranil, kar pomaga izboljšati sitost in nadzor krvnega sladkorja.
pesto iz ohrovta in špinače - GL 1 na 100 g Zagotavlja zdrave mononenasičene maščobe in vlaknine brez visoke koncentracije natrija, ki je običajno prisotna v kupljenih pestih.
avokadov dip z limeto in zelišči
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Genovski pesto je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
450
Kalorije
6 g
Ogljikovi hidrati
5 g
Beljakovine
45 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 450 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 45 g |
| Nasičene | 7 g |
| Nenasičene | 36 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stopnja predelave
75%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Bogato z nenasičenimi maščobami, ki so zdrave za srce
- Minimalno predelan profil sestavin
- Visoka vsebnost natrija
- Nizka gostota prehranskih vlaknin
Alergeni
Vsebuje: oreščkimleko
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Genovski pesto?
Glikemični indeks za Genovski pesto še ni izmerjen. Vsebuje 6 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Genovski pesto primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Genovski pesto ni izmerjen. Ker vsebuje 6 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite Genovski pesto v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
