Goveja kostna juha
Brez glikemičnega indeksa8/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0.5 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 8/10
- Bogata s kolagenom in aminokislinami
- Zmerna vsebnost natrija
Goveja kostna juha nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 24. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Goveja kostna juha je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
15
Kalorije
0.5 g
Ogljikovi hidrati
3 g
Beljakovine
0.2 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 15 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 3 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 200 mg |
Stopnja predelave
30%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Bogata s kolagenom in aminokislinami
- Nizka vsebnost kalorij in ogljikovih hidratov
- Vsebuje minerale, kot sta kalcij in magnezij
- Zmerna vsebnost natrija
- Minimalna vsebnost vlaknin
- Manjša vsebnost vitaminov v primerjavi s celovito hrano
Recepti s sestavino: Goveja kostna juha
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Goveja kostna juha?
Goveja kostna juha nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.5 g na 100 g).
Ali je Goveja kostna juha primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Goveja kostna juha ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Goveja kostna juha v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
