Živila brez zelena

10.829 živil

Živila brez zelene ali gomolja zelene, vključno s soljo in semeni zelene. Zelena je pogosta v juhah, osnovah in začimbnih mešanicah. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

dimljena goveja prsa — 5/10 dimljena haddock riba — 7/10 dimljena hrana — 6/10 dimljena jegulja — 6/10 dimljena maslena riba — 6/10 dimljena paprika v prahu — 7/10 dimljena pašteta — 3/10 dimljena piščančja meso — 6.5/10 dimljena piščančja prsa — 6/10 Dimljena postrv z okusom lososa — 7/10 dimljena riba — 7/10 dimljena skuša — 8/10 dimljena šunka — 4/10 dimljena svinjska mast — 2/10 dimljena svinjska ribica — 5/10 dimljena svinjska vratovina — 4/10 dimljena tuna — 7/10 dimljena tuna v konzervi z limono in oljem — 6/10 dimljene klapavice — 6/10 Dimljene ostrige — 7/10 Dimljene puranje prsi — 8/10 dimljene sprote — 7/10 dimljeni gouda sir — 5.5/10 dimljeni halibut — 7/10 dimljeni prašek slanine — 2.5/10 dimljeni puranji rezine — 6/10 dimljeno meso — 5/10 dimljeno severno jelenje meso — 7/10 dinatrij inozinat in guanilat — 1/10 dinatrijev fosfat — 2/10 divjačja mast — 2/10 Divje sardine — 9/10 Divji losos — 9/10 Divji losos — 7/10 Dlux 1000 vegansko pršilo z vitaminom D — 2/10 Dodatek vitamina B12 — 8/10 Dodatki vitamina D — 8/10 Domač tunin namaz z grškim jogurtom — 8/10 Domača goveja omaka (iz naravnih sokov, brez dodane soli) — 8/10 Domača mešanica za vzhajanje z nizko vsebnostjo natrija (krem tartar in minimalna soda bikarbona) — 7/10 doner meso — 4/10 Drobnjak — 9/10 duck gizzards — 7.5/10 dušena svinjina z gobami — 7/10 Dušena svinjina z gobami — 7/10 Dušena teletina — 8/10 dušena tilapija — 9/10 Dušene ribe — 9/10 Dušikov oksid — 1/10 dvojna smetana — 3/10 earl grey čaj — 9/10 Edamec 30% maščobe — 5/10 Edamski sir — 6/10 Egg life wrap — 8/10 Eisen (zugesetzt) — 4/10 Ekološka piščančja prsa v konzervi — 8.5/10 Ekstra deviško oljčno olje s čilijem in česnom — 6/10 Ekstra deviško oljčno olje z naravno limonino aromo in suhimi zelišči — 7/10 Ekstra deviško oljčno olje z svežimi zelišči — 8/10 ekstrakt hmelja — 7.5/10 ekstrakt listov stevije (reb m) — 7/10 elektrolitni dodatek — 6/10 Elementarni magnezij — 5/10 Elementarno železo — 1/10 Elena file — 6/10 Ementalec — 5.5/10 Emmental sir — 6/10 emulgator E 471 — 2/10 emulgatorji — 2/10 emulzija — 4/10 encim — 7/10 Encimi (amilaza, askorbinska kislina) — 3/10 Encimi (rž) — 3/10 encimski kompleks — 3/10 Encimsko modificirane mlečne sestavine — 3/10 energijska pijača brez sladkorja — 3/10 Epsomska sol — 1/10 Espreso — 9/10 Eterična olja (naravna, živilska) — 2/10 Eterično olje poprove mete razredčeno v vodi — 10/10 evkaliptusovo olje — 2/10 fagaras sir — 6/10 Fanta brez sladkorja — 2/10 Fat-free Colby in Monterey Jack kocke sira — 5/10 Favita polmastni sir — 6/10 fazanova jušna osnova — 8/10 fermentacijske bakterije — 8/10 fermentirana omaka iz kozic — 3/10 Fermentirane beljakovine graha — 7/10 feta namaz — 4/10 Feta sir z rezinami kumar — 5/10 Feta sir z zmanjšano vsebnostjo natrija — 6.5/10 file aljaške polenke — 9/10 File barramundija — 9/10 File belega amurja — 9/10 file brancina — 9/10 file brancina — 9/10 file dorado — 9/10 file hake — 9/10 File iverke — 8.5/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.