Emmental sir
Brez glikemičnega indeksa6/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
1.6 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 6/10
- Zelo nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Emmental sir še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 1.6 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Pregledano 6. avg. 2026 · Viri: USDA FoodData Central št. 746767 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Emmental sir
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Emmental sir je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 1 slice (approx. 1 oz) | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 skodelica | 113 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
380
Kalorije
1.6 g
Ogljikovi hidrati
28 g
Beljakovine
29 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 380 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1.6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 28 g |
| Maščobe | 29 g |
| Nasičene | 18 g |
| Nenasičene | 11 g |
| Natrij | 180 mg |
Stopnja predelave
65%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Vir visokokakovostnih beljakovin
- Minimalno predelano
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoka kalorična gostota
- Nizek profil mikrohranil
Alergeni
Vsebuje: mleko
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Emmental sir?
Glikemični indeks za Emmental sir še ni izmerjen. Vsebuje 1.6 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Emmental sir primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Emmental sir ni izmerjen. Ker vsebuje 1.6 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite Emmental sir v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
