kocke ementalca
Brez glikemičnega indeksa6/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0.4 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 6/10
- visoka vsebnost beljakovin
- visoka vsebnost nasičenih maščob
kocke ementalca nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 9. jun. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Emmental sir
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kocke ementalca je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
380
Kalorije
0.4 g
Ogljikovi hidrati
28 g
Beljakovine
29 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 380 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0.4 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.4 g |
| Naravni | 0.4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 28 g |
| Maščobe | 29 g |
| Nasičene | 18 g |
| Nenasičene | 11 g |
| Natrij | 380 mg |
Stopnja predelave
60%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin
- bogat s kalcijem
- visoka vsebnost nasičenih maščob
- zmerna vsebnost natrija
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kocke ementalca?
kocke ementalca nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.4 g na 100 g).
Ali je kocke ementalca primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kocke ementalca ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite kocke ementalca v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
