Elementarni magnezij
Brez glikemičnega indeksa5/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 5/10
- ničelni glikemični indeks
- nima hranilne vrednosti kot hrana
Elementarni magnezij nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Zagotavljajo magnezij skupaj z dragocenimi maščobnimi kislinami, beljakovinami in vlakninami, kar podpira stabilizacijo glikemije.
Bučna semena z lupino - GL 3.2 na 100 g Vsebujejo zdrave maščobe in vlaknine, ki pomagajo znižati glikemični odziv obroka.
Mandlji - GL 1 na 100 g Je nizkokalorično in bogato z mikrohranili, kar je idealno za ljudi z inzulinsko rezistenco.
Špinača
Oblike Elementarni magnezij
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Elementarni magnezij je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
0
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
0 g
Beljakovine
0 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 0 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 0 mg |
Stopnja predelave
85%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- ničelni glikemični indeks
- brez predelave (kemični element)
- nima hranilne vrednosti kot hrana
- ne predstavlja vira energije ali mikrohranil v biološko razpoložljivi obliki za prehrano
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Elementarni magnezij?
Elementarni magnezij nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je Elementarni magnezij primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Elementarni magnezij ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite Elementarni magnezij v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
