Encimi (rž)
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Nizka vsebnost maščob
- Predelan aditiv
Encimi (rž) še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 80 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 4. maj 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Cela ržena zrna
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Encimi (rž) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 80 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 10 g |
| Topne | 3 g |
| Netopne | 7 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 1.5 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 1.3 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost maščob
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Predelan aditiv
- Nizka vsebnost mikrohranil
- Samo po sebi ni pomemben vir hrane
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Encimi (rž)?
Glikemični indeks za Encimi (rž) še ni izmerjen. Vsebuje 80 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Encimi (rž) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Encimi (rž) ni izmerjen. Ker vsebuje 80 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika Cela ržena zrna ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Cela ržena zrna v tej bazi ima Cela ržena zrna najnižjo glikemično obremenitev (19 na 100 g).
Preverite Encimi (rž) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
