Potraviny bez mlieko

8 954 potravín

Potraviny bez mlieka alebo mliečnych zložiek: žiadny syr, maslo, jogurt, smotana ani srvátka. Zoznam zahŕňa rastlinné potraviny, mäso, ryby, vajcia a alternatívy bez mlieka. Balené výrobky môžu obsahovať stopy — skontrolujte etiketu. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Tichomorské sardinky — 8.5/10 Tilapia — 9/10 tilapia na pare — 9/10 tlačenka — 3/10 Tolstolobik biely — 9/10 Tonkotsu vývar — 4/10 Tortila z vaječných bielkov — 8/10 Toulouska klobása — 3/10 treska — 9/10 Treska — 9/10 treska belasá — 7/10 Treska filé — 9/10 Treska pečeňový olej — 6/10 Treska tmavá — 9/10 Trhané bravčové mäso — 5/10 Trhané mäso — 8/10 Tri-tip steak — 8/10 Tropický chmeľ — 8/10 Trstinový ocot — 7/10 Trufľové korenie — 3/10 Tučné ryby — 9/10 Tuk suet — 2/10 Tuková zmes — 2/10 Tuky — 5/10 Tuky a oleje — 3/10 Tuniak — 8/10 tuniak frigate — 8.8/10 Tuniak so sezamom — 8/10 Tuniak v konzerve — 7/10 tuniak v olivovom oleji — 6/10 Tuniaková aróma — 1/10 tuniakové filé v rastlinnom oleji — 7.8/10 tuniakový carpaccio — 9/10 Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) — 7/10 Údená bravčová kotleta — 5/10 údená bravčová masť — 2/10 údená bravčová panenka — 5/10 údená bravčová sviečková — 5/10 Údená hovädzia hrudka — 5/10 údená hovädzia šunka — 4/10 údená maslová ryba — 6/10 údená mletá paprika — 7/10 údená paštéta — 3/10 Údená ryba — 7/10 Údená šunka — 4/10 údená treska škvrnitá — 7/10 údené bravčové stehno — 4/10 údené brucho z ostroúňa — 7/10 Údené jedlo — 6/10 údené kuracie prsia — 6/10 údené kuracie stehno — 5/10 Údené kurča — 6.5/10 údené mäso — 3/10 údené mäso — 5/10 Údené morčacie prsia — 8/10 údené mušle — 6/10 údené sobrie mäso — 7/10 Údené sproty — 7/10 Údené ustrice — 7/10 Údený bravčový krk — 4/10 údený halibut — 7/10 údený kassler — 4/10 Údený losos — 8/10 údený losos coho — 7/10 údený losos s čili — 7/10 Údený makrela — 8/10 údený ostroň — 8/10 Údený plátok moriaka — 6/10 Údený pstruh lososovitý — 7/10 údený slaninový prášok — 2.5/10 údený tuniak — 7/10 údený úhor — 6/10 Uhličitan horečnatý — 6/10 Uhličitan sodný — 3/10 Uhličitan vápenatý — 4/10 Uhličitan vápenatý — 5/10 Uholka — 9/10 Úhor — 8/10 Umelá príchuť — 2/10 Umelé črevo na klobásy — 1/10 Umelé farbivá — 2/10 Umelé farbivá (Žltá 6, Červená 40) — 1/10 Umelé farbivo — 1/10 Umelé farbivo — 2/10 Umelé farbivo (Červeň 40, Červeň 40 Lake) — 1/10 Umelé sladidlá — 3/10 umelé sladidlo — 3/10 Uvarená morčacia — 8/10 Uvareného mäsa — 7/10 Uvarený mäkkýš (napr. krevety, mušle, škeble) — 8/10 Vajce — 8/10 Vajce natvrdo — 8/10 Vajce natvrdo s majonézou — 7/10 Vajce umývanie — 7/10 Vajcia bielka miešané s chudou morčacou prsiou — 8.5/10 Vajcia natvrdo — 8/10 Vaječná nátierka — 6/10 Vaječná palacinka — 6/10 Vaječná tortilla (Egg life wrap) — 8/10 Vaječné bielka s baby špenátom — 9/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.