údené mäso
Bez glykemického indexu3/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
1 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 3/10
- High protein content
- High sodium content
údené mäso zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 1 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 27. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy údené mäso
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
údené mäso je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
300
Kalórie
1 g
Sacharidy
25 g
Bielkoviny
22 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 300 kcal |
| Sacharidy | 1 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 25 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasýtené | 8 g |
| Nenasýtené | 14 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň spracovania
80%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- High protein content
- Contains essential minerals
- High sodium content
- Processed meat increases health risks
- Contains saturated fat
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index údené mäso?
Glykemický index údené mäso zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 1 g sacharidov na 100 g.
Je údené mäso vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index údené mäso nie je zistený. Pri 1 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si údené mäso v aplikácii Logi, s vašou porciou.
