Potraviny bez mlieko

8 954 potravín

Potraviny bez mlieka alebo mliečnych zložiek: žiadny syr, maslo, jogurt, smotana ani srvátka. Zoznam zahŕňa rastlinné potraviny, mäso, ryby, vajcia a alternatívy bez mlieka. Balené výrobky môžu obsahovať stopy — skontrolujte etiketu. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Surové krevety — 9/10 surové kuracie carpaccio — 9/10 surové kuracie mäso z voľného chovu — 9/10 surové mleté bravčové mäso — 6/10 surové mleté bravčové mäso — 6/10 surové mleté mäso — 6/10 Surové morčacie prsia — 9/10 surové teľacie mäso — 8/10 surové ustrice — 9/10 Surové ústrice — 8/10 Surový hovädzí tuk — 2/10 Surový jablčný ocot s matkou — 9/10 Surový kalmar — 8/10 Surový losos — 8/10 surový tuniak — 9/10 Sušená drevokazná huba — 9/10 Sušená koruška — 6/10 sušená mäta — 8/10 Sušená praslička — 9/10 sušená treska belasá — 7/10 Sušené a mleté morské riasy — 9/10 Sušené ančovičky — 6/10 sušené bobrie mäso — 6.8/10 Sušené harmančekové kvety — 9/10 Sušené hovädzie mäso — 4/10 sušené kačacie prsia — 4/10 sušené krevety — 7/10 Sušené kuracie filé — 7/10 sušené kuracie mäso — 7/10 Sušené kvety harmančeka — 10/10 Sušené listy rozmarínu — 8/10 Sušené listy stévie — 9/10 Sušené listy zeleného čaju — 10/10 Sušené mäso — 6/10 sušené mätové listy — 10/10 Sušené mleté morské riasy — 8/10 Sušené morské riasy — 9/10 sušené olivy — 5/10 Sušené oregano — 9/10 sušené raky — 8/10 sušené ryby — 6/10 sušené údené mäso — 4/10 sušené vločky z bonito — 7/10 Sušený bravčový bôčik s coppou — 3/10 Sušený kurací extrakt — 4/10 Sušený majorán — 8/10 Sušený pražman — 5/10 Sušený tymian — 9/10 Svatojánsky steak — 5/10 Syrenina — 8/10 Syridlo — 8/10 Szečuánsky korenistý olej — 4/10 Tabasco — 4/10 tableta vitamínu C — 2/10 Tabletka vitamínu D3 — 2/10 Tablety NutraSweet — 2/10 Tahini bez cukru — 7.5/10 Tahini cesnaková omáčka — 7/10 Tahini-horčicový dresing s jablčným octom — 6/10 tapas s krevetami, cesnakom a bylinkami — 8/10 tarama — 3/10 Tartufový olej — 6/10 Taurín — 5/10 Ťavie mäso — 9/10 Tekuté amíny — 3/10 tekutina na varenie v pare — 8/10 Tekutý chlorofyl — 6/10 Tekutý dym — 3/10 Tekutý extrakt s príchuťou liči s nulovým obsahom kalórií — 4/10 Tekutý kokosový olej — 3/10 tekutý zelený čaj — 10/10 tekvicový olej — 7/10 Tekvicový proteínový prášok — 7/10 teľací karbonátok — 6/10 Teľací kebab — 7/10 Teľací kotlet — 8/10 Teľací rezeň — 8/10 Teľací rezeň — 7/10 teľacia hlava — 6/10 teľacia klobása — 3/10 teľacia mozog — 6.5/10 Teľacia pečeň — 9/10 Teľacia sviečková — 9/10 Teľacie a hydinové klobásy — 3.5/10 Teľacie brzlíky — 8/10 teľacie hruď — 8/10 Teľacie koleno — 8/10 Teľacie kosti — 7/10 Teľacie mäso — 8/10 Teľacie šľachy — 7/10 Teľacie steak — 7/10 Teľacie stehno (eye of round) — 8/10 Temperovaná zmes korenín — 6/10 Tenká hydinová klobása — 4/10 Teplá voda s čerstvou citrónovou šťavou — 10/10 Tequila — 2/10 Tequila blanco — 1/10 THC extrakt — 3/10 Thiamín — 7/10 Tiamín mononitrát — 9/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.