Teľacie steak
Bez glykemického indexu7/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 7/10
- Nulová glykemická záťaž (ideálne pri inzulínovej rezistencii)
- Nízky obsah esenciálnych mikroživín v porovnaní s tučnými rybami
Teľacie steak nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 23. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Teľacie steak je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
150
Kalórie
0 g
Sacharidy
22 g
Bielkoviny
6 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 150 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 22 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasýtené | 2.2 g |
| Nenasýtené | 3.8 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
10%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Nulová glykemická záťaž (ideálne pri inzulínovej rezistencii)
- Vynikajúci zdroj vysokokvalitných kompletných bielkovín
- Nízky obsah esenciálnych mikroživín v porovnaní s tučnými rybami
- Možný vznik zápalových zlúčenín pri pripálení
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Teľacie steak?
Teľacie steak nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Teľacie steak vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Teľacie steak neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Teľacie steak v aplikácii Logi, s vašou porciou.
