Sušený majorán
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Sušený majorán má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Sušený majorán zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Sušený majorán je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ very high dietary fiber content
- ✓ minimally processed
- ✓ no added sugars
- ✗ high carbohydrate content per 100g
- ✗ low nutrient density in small portions
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 271 kcal |
| Sacharidy | 60.6g |
| Cukry (celkom) | 4.1g |
| Prirodzené | 4.1g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 40.3g |
| Rozpustná | 12.1g |
| Nerozpustná | 28.2g |
| Bielkoviny | 12.7g |
| Tuky | 7g |
| Nasýtené | 1.1g |
| Nenasýtené | 5.9g |
| Sodík | 77mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sušený majorán?
Sušený majorán má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Sušený majorán vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sušený majorán má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Sušený majorán ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Sušený majorán má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →