Surový kalmar

Bez glykemického indexu8/10

Glykemický index zatiaľ nezistený

3.1 g sacharidov na 100 g

Logi skóre 8/10

Surový kalmar zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 3.1 g sacharidov na 100 g.

Aktualizované 17. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Surový kalmar je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Kalórie

3.1 g

Sacharidy

15.6 g

Bielkoviny

1.4 g

Tuky

na 100g

10%

Minimálny

Prečo toto skóre?

Obsahuje: mäkkýše

Aký je glykemický index Surový kalmar?

Glykemický index Surový kalmar zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 3.1 g sacharidov na 100 g.

Je Surový kalmar vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Glykemický index Surový kalmar nie je zistený. Pri 3.1 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.

Ktorá forma Surový kalmar má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami Surový kalmar v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Hlboko vyprážané kalamáre v cestíčku (11 na 100 g).

Pozrite si Surový kalmar v aplikácii Logi, s vašou porciou.