Údená hovädzia hrudka
Bez glykemického indexu5/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 5/10
- Nulový glykemický vplyv
- Vysoký obsah sodíka
Údená hovädzia hrudka nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy hovädzie hrudie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Údená hovädzia hrudka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
290
Kalórie
0 g
Sacharidy
21 g
Bielkoviny
22 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 290 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 21 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasýtené | 8.5 g |
| Nenasýtené | 13.5 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň spracovania
75%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Nulový glykemický vplyv
- Vysoký obsah bielkovín
- Vysoký obsah sodíka
- Vysoká hladina nasýtených tukov
- Klasifikácia spracovaného mäsa
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Údená hovädzia hrudka?
Údená hovädzia hrudka nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Údená hovädzia hrudka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Údená hovädzia hrudka neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Údená hovädzia hrudka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
