Vaječné bielka s baby špenátom
Bez glykemického indexu9/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
1.2 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 9/10
- Vysoký obsah bielkovín
- Nízky obsah tuku
Vaječné bielka s baby špenátom zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 1.2 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Vaječné bielka s baby špenátom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
38
Kalórie
1.2 g
Sacharidy
7.2 g
Bielkoviny
0.3 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 38 kcal |
| Sacharidy | 1.2 g |
| Cukry (celkom) | 0.6 g |
| Prirodzené | 0.6 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bielkoviny | 7.2 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasýtené | 0.07 g |
| Nenasýtené | 0.23 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň spracovania
20%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Nízky glykemický vplyv
- Bohaté na mikroživiny
- Nízky obsah tuku
- Nízky obsah celkovej vlákniny
- Minimálne množstvo sacharidov
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vaječné bielka s baby špenátom?
Glykemický index Vaječné bielka s baby špenátom zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 1.2 g sacharidov na 100 g.
Je Vaječné bielka s baby špenátom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Vaječné bielka s baby špenátom nie je zistený. Pri 1.2 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Vaječné bielka s baby špenátom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
