Kuracie prsia z voľného chovu, restovaný kel, plátky avokáda
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Nízky obsah sacharidov
Kuracie prsia z voľného chovu, restovaný kel, plátky avokáda má glykemický index 10 (Nízky).
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Kuracie mäso
- bez GI
Kuracie mäso - GI 5 · GL 0.1 na 100 g almond flour crusted
Kuracie prsia obalené v mandľovej múke a pečené alebo v teplovzdušnej fritéze - Kuracie mäso v thajskej marinádeGI 10 · GL 0.3 na 100 g marinated
- Kuracie prsia restované s paprikou a zázvoromGI 25 · GL 1 na 100 g stir fry with bell peppers
- GI 20 · GL 2 na 100 g lemongrilled
Grilovaný citrón - Kurací paprikášGI 40 · GL 2 na 100 g stewpaprikash
- GI 40 · GL 3 na 100 g kotleti
Kurací rezeň - +30 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kuracie prsia z voľného chovu, restovaný kel, plátky avokáda je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 130 kcal |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry (celkom) | 0.7 g |
| Prirodzené | 0.7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bielkoviny | 17 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasýtené | 1.3 g |
| Nenasýtené | 4.2 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Bohaté na zdravé tuky
- Dobrý obsah vlákniny
- Nízky obsah sacharidov
- Mierny obsah sodíka (ak je ochutené)
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kuracie prsia z voľného chovu, restovaný kel, plátky avokáda?
Kuracie prsia z voľného chovu, restovaný kel, plátky avokáda má glykemický index 10 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Kuracie prsia z voľného chovu, restovaný kel, plátky avokáda vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kuracie prsia z voľného chovu, restovaný kel, plátky avokáda má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Kuracie mäso má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Kuracie mäso v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Kuracie prsia obalené v mandľovej múke a pečené alebo v teplovzdušnej fritéze (0.1 na 100 g).
Pozrite si Kuracie prsia z voľného chovu, restovaný kel, plátky avokáda v aplikácii Logi, s vašou porciou.
