Trhané mäso
Bez glykemického indexu8/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 8/10
- Vynikajúci zdroj bielkovín
- Vysoký obsah sodíka
Trhané mäso nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Trhané mäso je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
192
Kalórie
0 g
Sacharidy
21.6 g
Bielkoviny
12.2 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 192 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 21.6 g |
| Tuky | 12.2 g |
| Nasýtené | 5.1 g |
| Nenasýtené | 7.1 g |
| Sodík | 55 mg |
Stupeň spracovania
10%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Vynikajúci zdroj bielkovín
- Nízky glykemický vplyv
- Vysoký obsah sodíka
- Chýba vláknina
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Trhané mäso?
Trhané mäso nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Trhané mäso vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Trhané mäso neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Trhané mäso v aplikácii Logi, s vašou porciou.
