Údené jedlo
Bez glykemického indexu6/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
1 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 6/10
- Veľmi nízky glykemický index
- Vysoký obsah sodíka
Údené jedlo zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 1 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 7. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Údené jedlo je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
220
Kalórie
1 g
Sacharidy
25 g
Bielkoviny
13 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 1 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 25 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasýtené | 4.5 g |
| Nenasýtené | 7.5 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň spracovania
75%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky glykemický index
- Vysoký obsah bielkovín
- Bez pridaných cukrov
- Vysoký obsah sodíka
- Obsahuje nasýtené tuky
- Nízky obsah vlákniny
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Údené jedlo?
Glykemický index Údené jedlo zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 1 g sacharidov na 100 g.
Je Údené jedlo vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Údené jedlo nie je zistený. Pri 1 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si Údené jedlo v aplikácii Logi, s vašou porciou.
