Alimente fără alune

10.806 alimente

Alimente fără alune sau ingrediente derivate din alune, inclusiv ulei de alune și unt de arahide. Fructele cu coajă lemnoasă sunt un grup separat de alergeni. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Salam picant — 3/10 Salam Rosette — 3/10 salamella — 4/10 salată cu trei tipuri de brânză — 4/10 Salată de carne — 2/10 Salată de ouă — 6/10 Salată de pește alb — 5/10 Salată de pui — 7.5/10 Salată Skagen — 5/10 Șalău — 9/10 Salchichón — 2/10 sâmbure de caisă fiert — 5/10 Șampanie — 4/10 San Pellegrino cu lime — 9/10 Sânge de porc — 8/10 Sânge de porc — 4/10 Sarâmură — 3/10 Sardină fiartă — 9/10 Sardine — 9/10 Sardine — 8/10 Sardine din Pacific — 8.5/10 Sardine în apă — 8/10 Sardine la abur — 9/10 sardine prăjite — 7/10 Sardine proaspete sau coapte — 9/10 Sardine sălbatice — 9/10 Sare de conservare — 2/10 Sare de mare cu ierburi — 6/10 Sare de mare naturală — 4/10 Sare de masă — 2/10 Sare de nuci — 6/10 sare de țelină — 2/10 Sare Epsom — 1/10 Sare Maldon — 4/10 Sare neagră minerală — 4/10 Sare roz — 2/10 Sare și piper — 3/10 Săruri de magneziu ale acizilor grași — 2/10 sashimi — 9/10 șașlâc — 7/10 Scampi — 9/10 Scoică conch — 8.5/10 Scoica cuțit — 9/10 scoică de sânge — 9/10 scoici — 8/10 Scoici — 8/10 Scoici — 8/10 scoici în suc propriu — 7/10 Scoici prăjite — 8.5/10 seekh kebab — 6/10 Seleniu (tabletă) — 2/10 semințe de annatto (achiote) — 8/10 Semințe de cânepă decorticate — 8/10 Semințe de cânepă decorticate — 9/10 Semințe de cânepă prăjite — 8/10 Semințe de in întregi — 9/10 semințe de mac — 8/10 Sepie — 9/10 Shawarma de vită — 6/10 Sherry — 2/10 Sherry — 2/10 Shime saba (macrou marinat în oțet) — 7/10 shochu — 2/10 Silicat de calciu — 1/10 Silice — 10/10 Sirop de caramel cu monk fruit fără zahăr — 6/10 Sirop de caramel sărat — 2/10 Sirop de eritritol cu vanilie — 6/10 sirop de mentă — 7/10 sirop de mentă fără zahăr — 7/10 Sirop de stevia — 8/10 Sirop picant de fructul călugăr — 7/10 Sisig de porc — 3/10 slănină — 2/10 slănină afumată — 5.5/10 Slănină de porc — 4/10 Smântână dublă — 3/10 Smântână grasă — 3/10 Smântână mexicană — 4/10 Smântână prăjită — 3/10 Smirnoff Ice Zero Sugar — 4/10 Șnițel de curcan — 8.5/10 Șnițel de curcan la cuptor, fără pesmet — 8/10 Șnițel de vițel — 8/10 Șnițel de vițel — 7/10 Soc negru — 9.5/10 Sodiu — 2/10 Șofran — 8/10 Șofran — 8/10 Soluție de leșie — 1/10 somn — 8.5/10 somn la grătar — 8.5/10 Somon — 9/10 Somon afumat — 8/10 somon afumat cu chili — 7/10 Somon atlantic afumat la cald cu mărar — 7.5/10 somon coho afumat — 7/10 somon congelat — 8.5/10 Somon crud — 8/10 somon cu nori — 8.5/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.