somon coho afumat
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
somon coho afumat are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte seafood, somon coho afumat se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
somon coho afumat este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Bogată în acizi grași omega-3
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Nivel moderat de procesare
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 160 kcal |
| Carbohidrați | 0g |
| Zaharuri (total) | 0g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 23g |
| Grăsimi | 7g |
| Saturate | 1.5g |
| Nesaturate | 5.5g |
| Sodiu | 800mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al somon coho afumat?
somon coho afumat are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este somon coho afumat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
somon coho afumat are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează somon coho afumat glicemia?
somon coho afumat are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →