Smântână mexicană
Fără indice glicemic4/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
3.5 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 4/10
- Conținut scăzut de zahăr
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Smântână mexicană nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 3.5 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 29 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g It provides more protein, less saturated fat, and beneficial probiotics, supporting insulin sensitivity.
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi - Încărcătură glicemică 1 la 100 g It's very low in fat, high in protein, and contains beneficial cultures, making it better for blood sugar management.
Iaurt skyr islandez - Încărcătură glicemică 1 la 100 g It's cholesterol-free, low in saturated fat, and provides some plant protein and fiber, which are beneficial for insulin resistance.
Tofu mătăsos amestecat
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Smântână mexicană este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
290
Calorii
3.5 g
Carbohidrați
2.1 g
Proteine
30 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 290 kcal |
| Carbohidrați | 3.5 g |
| Zaharuri (total) | 3.5 g |
| Naturale | 3.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 2.1 g |
| Grăsimi | 30 g |
| Saturate | 18 g |
| Nesaturate | 12 g |
| Sodiu | 50 mg |
Grad de procesare
65%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de zahăr
- Procesare minimă
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Conținut scăzut de proteine
- Fără fibre
Alergeni
Conține: lapte
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Smântână mexicană?
Indicele glicemic al Smântână mexicană nu a fost încă măsurat. Conține 3.5 g carbohidrați la 100 g.
Este Smântână mexicană bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Smântână mexicană nu este măsurat. Cu 3.5 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Smântână mexicană în aplicația Logi, cu porția ta.
