Alimentos sem gergelim
10.550 alimentos
Alimentos sem gergelim listado: sem tahine, óleo ou sementes de gergelim. Gergelim é ingrediente oculto frequente em pães, homus e molhos. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.
Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.
Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.
Pasta de semente de girassol com molho de pimenta e vinagre Sem índice glicêmico — 6/10 pasta de truta Sem índice glicêmico — 6/10 
pasta mista Sem índice glicêmico — 4/10 
pasta picante Sem índice glicêmico — 2/10 
pasta vegetal com ômega-3 Sem índice glicêmico — 3/10 
Pastilhas de ervas adoçadas com estévia Sem índice glicêmico — 6/10 
pastrami Sem índice glicêmico — 4/10 patas de caranguejo cozidas no vapor Sem índice glicêmico — 8/10 
patas de rã Sem índice glicêmico — 9/10 Patê com tomate Sem índice glicêmico — 3/10 Patê de campanha Sem índice glicêmico — 3/10 
patê de fígado Sem índice glicêmico — 4.5/10 
patê de fígado de porco Sem índice glicêmico — 3/10 patê de foie gras com trufas Sem índice glicêmico — 3/10 
patê de porco Sem índice glicêmico — 3.5/10 Patê de torresmo Sem índice glicêmico — 3/10 patê defumado Sem índice glicêmico — 3/10 patê em lata Sem índice glicêmico — 3/10 patê rústico Sem índice glicêmico — 3/10 
pato assado Sem índice glicêmico — 5/10 pato cozido Sem índice glicêmico — 7/10 pato frito Sem índice glicêmico — 5/10 pé de cabra Sem índice glicêmico — 7/10 
pé de frango Sem índice glicêmico — 5/10 
pecorino romano Sem índice glicêmico — 4/10 pedaço de frango Sem índice glicêmico — 8.5/10 
pedaço de queijo Sem índice glicêmico — 4.5/10 Pedaços de carne Sem índice glicêmico — 8.5/10 
pedaços de peixe Sem índice glicêmico — 9/10 
peito bovino Sem índice glicêmico — 7/10 
peito de boi defumado Sem índice glicêmico — 5/10 Peito de frango ao molho cremoso Sem índice glicêmico — 6.5/10 peito de frango assado fatiado Sem índice glicêmico — 6/10 
Peito de frango cozido misturado com iogurte grego natural Sem índice glicêmico — 8.5/10 
peito de frango cozido sem pele Sem índice glicêmico — 8/10 
Peito de frango cru Sem índice glicêmico — 8/10 peito de frango defumado Sem índice glicêmico — 6/10 peito de frango defumado Sem índice glicêmico — 6/10 peito de frango defumado Sem índice glicêmico — 5/10 
Peito de frango empanado Sem índice glicêmico — 8/10 peito de frango enrolado no bacon Sem índice glicêmico — 5/10 
Peito de frango grelhado Sem índice glicêmico — 8/10 
Peito de frango grelhado com fatias de abacate fresco Sem índice glicêmico — 8/10 
Peito de frango grelhado magro Sem índice glicêmico — 8.5/10 
Peito de frango grelhado sem pele Sem índice glicêmico — 8/10 
peito de frango moído cozido Sem índice glicêmico — 8.5/10 
Peito de frango orgânico enlatado Sem índice glicêmico — 8.5/10 
peito de pato Sem índice glicêmico — 7/10 peito de pato frito Sem índice glicêmico — 7/10 peito de pato seco Sem índice glicêmico — 4/10 
Peito de peru Sem índice glicêmico — 9/10 Peito de peru cozido com cogumelos e ervas Sem índice glicêmico — 9/10 
Peito de peru cru Sem índice glicêmico — 9/10 Peito de peru defumado magro Sem índice glicêmico — 8/10 
peito de peru fatiado Sem índice glicêmico — 6/10 
Peito de peru fatiado com abacate amassado Sem índice glicêmico — 7.5/10 
peito de peru fresco assado, fatiado, não processado ou curado Sem índice glicêmico — 7/10 
Peito de peru magro (sem nitratos/nitritos adicionados, baixo sódio, baixo teor de gordura) Sem índice glicêmico — 6/10 
Peito de peru magro assado, sem empanamento Sem índice glicêmico — 9/10 peito de vitela Sem índice glicêmico — 8/10 Peixe assado Sem índice glicêmico — 9/10 Peixe assado com espinafre Sem índice glicêmico — 9/10 
peixe branco Sem índice glicêmico — 9/10 
Peixe branco Sem índice glicêmico — 9/10 Peixe branco Sem índice glicêmico — 9/10 Peixe branco Sem índice glicêmico — 9/10 Peixe branco (cru) Sem índice glicêmico — 8/10 Peixe branco assado com ervas, limão e azeite Sem índice glicêmico — 9/10 Peixe branco assado com limão e endro Sem índice glicêmico — 9/10 Peixe branco magro cozido no vapor com limão e ervas frescas Sem índice glicêmico — 9/10 
peixe branco magro grelhado, sem empanamento, baixo teor de sal Sem índice glicêmico — 9/10 Peixe branco pochê com cogumelos e ervas Sem índice glicêmico — 9/10 
Peixe branco suave e com baixo teor de gordura (ex.: bacalhau, arinca), sem sal Sem índice glicêmico — 8/10 peixe cabeça-chata Sem índice glicêmico — 9/10 Peixe Chirraku Sem índice glicêmico — 9/10 
Peixe cozido Sem índice glicêmico — 8.5/10 peixe cozido no vapor Sem índice glicêmico — 9/10 
peixe cru Sem índice glicêmico — 9/10 
peixe de água doce Sem índice glicêmico — 9/10 Peixe de água doce Sem índice glicêmico — 8/10 
peixe defumado Sem índice glicêmico — 7/10 peixe dory cozido Sem índice glicêmico — 9/10 Peixe em conserva Sem índice glicêmico — 7/10 
peixe em vinagre Sem índice glicêmico — 7/10 peixe ensopado Sem índice glicêmico — 8/10 Peixe ensopado Sem índice glicêmico — 9/10 Peixe gordo Sem índice glicêmico — 9/10 
Peixe grelhado Sem índice glicêmico — 8/10 Peixe Hilsa Sem índice glicêmico — 8.5/10 Peixe misto Sem índice glicêmico — 9/10 peixe nobre pochê Sem índice glicêmico — 9/10 peixe para sashimi Sem índice glicêmico — 9/10 Peixe Rohu Sem índice glicêmico — 9/10 peixe salgado frito Sem índice glicêmico — 4/10 peixe seco Sem índice glicêmico — 6/10 Peixe smelt fresco cozido no vapor Sem índice glicêmico — 9/10 peixe vermelho Sem índice glicêmico — 9/10 peixe vermelho cozido Sem índice glicêmico — 9/10 peixe-cabeça-de-cobra Sem índice glicêmico — 9/10 
Peixe-carvão Sem índice glicêmico — 9/10 
