Peixe cozido
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
- Alto teor de proteína
- Falta de fibras
Peixe cozido não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 18 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de Peixe branco
- sem IG
Peixe branco - Peixe ao estilo marroquinoGI 25 · CG 1 por 100 g moroccan sauce
- GI 40 · CG 2 por 100 g curry
curry de peixe - Gratinado de peixeGI 55 · CG 7 por 100 g gratin
- GI 50 · CG 7 por 100 g fried
peixe empanado - Arenque salgadosem IG salted
- sem IG whitewild caught
filé de peixe branco não processado (bacalhau ou arinca) - +16 mais
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Peixe cozido é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 23 g |
| Gorduras | 2 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixo nível de gordura
- Sem carboidratos e açúcares
- Falta de fibras
- Possível deficiência de ácidos ômega-3 (em alguns peixes)
- Baixo teor de oligoelementos
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Peixe cozido?
Peixe cozido não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
Peixe cozido é bom para pessoas com resistência à insulina?
Peixe cozido não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Qual forma de Peixe branco tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Peixe branco neste banco de dados, Peixe ao estilo marroquino tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja Peixe cozido no app Logi, com sua porção.
