pastrami
Sem índice glicêmico4/10
Índice glicêmico ainda não medido
1.5 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 4/10
- Alto teor de proteína
- Teor de sódio muito alto
pastrami ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 1.5 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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pastrami é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
147
Calorias
1.5 g
Carboidratos
21.8 g
Proteínas
6.2 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 147 kcal |
| Carboidratos | 1.5 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 21.8 g |
| Gorduras | 6.2 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 3.5 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
85%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de carboidratos
- Teor de sódio muito alto
- Produto de carne processada
- Contém açúcares adicionados
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pastrami?
O índice glicêmico de pastrami ainda não foi medido. Contém 1.5 g de carboidratos por 100 g.
pastrami é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de pastrami não foi medido. Com 1.5 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
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