Peru criado solto (cru)
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Peru criado solto (cru) tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Peru criado solto (cru) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Peru criado solto (cru) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixo teor de gordura e sódio
- ✓ Processamento mínimo
- ✗ Sem fibras
- ✗ Baixo teor de carboidratos
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 135 kcal |
| Carboidratos | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 29g |
| Gorduras | 1.5g |
| Saturadas | 0.4g |
| Insaturadas | 1.1g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Peru criado solto (cru)?
Peru criado solto (cru) tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Peru criado solto (cru) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Peru criado solto (cru) tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Peru criado solto (cru) afeta o açúcar no sangue?
Peru criado solto (cru) tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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