pecorino romano
Sem índice glicêmico4/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 4/10
- High protein content
- High sodium content
pecorino romano não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Revisado em 7 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA, revisada por humanos) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de pecorino romano
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
pecorino romano é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 colher de sopa | 15 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 xícara | 100 g |
Informação nutricional (por 100g)
387
Calorias
0 g
Carboidratos
28 g
Proteínas
32 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 387 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 28 g |
| Gorduras | 32 g |
| Saturadas | 18 g |
| Insaturadas | 14 g |
| Sódio | 1800 mg |
Nível de processamento
65%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- High protein content
- Rich in calcium
- High sodium content
- High saturated fat
- Moderate processing level
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pecorino romano?
pecorino romano não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
pecorino romano é bom para pessoas com resistência à insulina?
pecorino romano não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Veja pecorino romano no app Logi, com sua porção.
