Peixe em conserva
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
- Excelente fonte de proteína
- Alto teor de sódio
Peixe em conserva não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Peixe branco
- sem IG
Peixe branco - Peixe ao estilo marroquinoGI 25 · CG 1 por 100 g moroccan sauce
- GI 40 · CG 2 por 100 g curry
curry de peixe - Gratinado de peixeGI 55 · CG 7 por 100 g gratin
- GI 50 · CG 7 por 100 g fried
peixe empanado - Arenque salgadosem IG salted
- sem IG whitewild caught
filé de peixe branco não processado (bacalhau ou arinca) - +16 mais
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Peixe em conserva é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 24 g |
| Gorduras | 13 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Excelente fonte de proteína
- Carga glicêmica zero
- Rico em gorduras insaturadas
- Alto teor de sódio
- Potencial acúmulo de metais pesados
- O processamento degrada a densidade nutricional
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Peixe em conserva?
Peixe em conserva não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
Peixe em conserva é bom para pessoas com resistência à insulina?
Peixe em conserva não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Qual forma de Peixe branco tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Peixe branco neste banco de dados, Peixe ao estilo marroquino tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja Peixe em conserva no app Logi, com sua porção.
