peixe seco
Sem índice glicêmico6/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 6/10
- teor de proteína muito alto
- teor de sódio muito alto
peixe seco não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Peixe branco
- sem IG
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peixe seco é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
290
Calorias
0 g
Carboidratos
62 g
Proteínas
2.4 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 290 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 62 g |
| Gorduras | 2.4 g |
| Saturadas | 0.6 g |
| Insaturadas | 1.8 g |
| Sódio | 5000 mg |
Nível de processamento
75%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- teor de proteína muito alto
- baixo teor de carboidratos e açúcar
- rico em minerais
- teor de sódio muito alto
- método de conservação processado
- sem teor de fibras
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de peixe seco?
peixe seco não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
peixe seco é bom para pessoas com resistência à insulina?
peixe seco não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Qual forma de Peixe branco tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Peixe branco neste banco de dados, Peixe ao estilo marroquino tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
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