Peito de peru cru
Sem índice glicêmico9/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 9/10
- Conteúdo muito alto de proteína
- Sem fibras
Peito de peru cru não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 12 de out. de 2025 · Fontes: USDA FoodData Central #174515 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Peito de peru
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Peito de peru cru é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
114
Calorias
0 g
Carboidratos
23.34 g
Proteínas
2.33 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 114 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 23.34 g |
| Gorduras | 2.33 g |
| Saturadas | 0.58 g |
| Insaturadas | 1.75 g |
| Sódio | 45 mg |
Nível de processamento
10%
Mínimo
Por que essa pontuação?
- Conteúdo muito alto de proteína
- Baixo teor de gordura e sódio
- Sem carboidratos ou açúcares
- Sem fibras
- Baixa diversidade de micronutrientes
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Peito de peru cru?
Peito de peru cru não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
Peito de peru cru é bom para pessoas com resistência à insulina?
Peito de peru cru não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Veja Peito de peru cru no app Logi, com sua porção.
